Endlich Nägelkauen abgewöhnen
Ich habe mir zum Ziel gesetzt, 99% aller Leser ein sorgenfreieres und gesundheitlich besseres Leben zu ermöglichen in dem Sie sich das Nägelkauen abgewöhnen können. Dies mag utopisch klinken, jedoch sollten alle Ziele weit über das scheinbar möglich hinaus ragen. Frei nach dem Motto „Aim for the stars, if you fail, you’ll land on the moon“. Vermutlich werden es am Ende prozentual weniger Menschen sein. Und natürlich mache ich das Projekt nicht, um nur aus der Luft gegriffene Ziele zu erreichen. Das wichtigste ist für mich der Austausch mit Betroffenen und die Rückmeldung, dass das Buch Ihnen weiterhelfen konnte. Wir sprechen hier zwar nur von einem kleinen Teilbereich im Leben, dieser kann jedoch sehr belastend sein.
25% lesen täglich
Diese Zahlen stammen aus einer Studie der GfK aus dem Jahr 2017. Weitere 25% lesen wenigstens einmal im Monat ein Buch. Da ich selbst leidenschaftlicher Leser bin, habe ich mich also für dieses Medium hinsichtlich dieser Thematik entschieden. Ich weiß allerdings auch, dass viele Bücher niemals zu Ende gelesen werden. Der Grund mag zweitrangig sein. In der Belletristik mag es das fehlen einer packenden Geschichte sein. Bei einem Sachbuch waren es vielleicht falsche Erwartungen. Doch worauf möchte ich eigentlich hinaus?
Ich habe mir die Zahlen bewusst gemacht und kam zum Entschluss, dass sich das Buchprojekt zum Nägelkauen abgewöhnen ohne Umschweife mit dem Thema befassen muss. Daher habe ich mich auf die wichtigen Kernpunkte fokussiert und unnötige Randnotizen weggelassen. Ich habe in meinem Leben bisher circa 80 Sachbücher gelesen und oft fiel mir eine Sache sehr negativ auf. Der Autor hat ein spannendes Thema mit vielen Augenöffnern. Anstatt ein 200-Seiten Buch zu schreiben, wird dieses auf 400 Seiten gestreckt. Einfach, damit es nach mehr aussieht. Das wird Dir hier nicht passieren. Die 104 Seiten wirst Du innerhalb von 90 Minuten gelesen haben. Das entspricht einem Abend. Ein Abend, welcher Dein Leben in positiver Weise verändern kann.
Den Umsetzern gehört die Welt
Mir geht es jedoch nicht primär darum, dass Du das Buch zu Ende liest. Mir geht es darum, dass Du zu handeln beginnst. Wir haben nichts davon, dass Du das Buch in ein Regel stellst und direkt das nächste zu einem ganz anderen Thema zur Hand nimmst. Nägelkauen abgewöhnen erreichen wir nicht dadurch, dass Du Dir eine weitere Inspiration holst und dann das Leben genauso weiterführst.
Aus diesem Grund erhältst Du im Anschluss einen 1:1-Leitfaden, um das Nägelkauen langfristig aufzugeben. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung ist so simpel aufgebaut, dass Du sehr wenig Zeitaufwand hast. Dieser liegt bei unter 5 Minuten pro Tag! Das zugehörige Workbook druckst Du Dir aus und beginnst noch am selben Abend mit der Umsetzung. Das ist die eigentliche Quintessenz. Jeder Blog gibt Dir Tipps, das Nägelkauen zu minimieren. Mir geht es nicht um Wissenstransfer. Mir geht es darum, dass Du diesen Lebensbereich in die Hand nimmst und diesen ein für alle mal nach Deinen Vorstellungen formst!
Rückschläge vergessen machen
Wie oft möchtest Du es noch erleben, dass Du beim erneuten Versuch wieder scheiterst? Wie viele Situationen hast Du schon erlebt, in denen Du am liebsten im Erdboden versinken wolltest? Es ist nun an der Zeit, den Worten Taten folgen zu lassen. Genau in dieser Situation befand ich mich auch. Und ganz ehrlich: Du kannst nichts für Deine aktuelle Lage! Das Kauen ist wie eine Sucht, von der man ohne fremde Hilfe nicht los kommt. Mir ist bewusst, wie schwer es ist. Ohne passende Therapie dagegen anzugehen entspricht einem fast unmöglichen Unterfangen. Ich weiß, dass im Internet viele Tipps stehen, welche am Ende wieder eine Sackgasse darstellen. Diese Hilfestellungen sind in der Regel gut gemeint und haben definitiv Ihre Berechtigung. Wir müssen das Thema Nägelkauen jedoch ganzheitlicher betrachten.
Wichtig ist, dass Du nicht aufgibst und Dir noch einmal den Ruck gibst, das Problem aktiv in die Hand zu nehmen. Keine Sorge, ich werde Dich tatkräftig dabei unterstützen. Das Ziel ist ein kaufreies Leben und es gibt keinen Plan B!
Nägelkauen abgewöhnen – jetzt handeln!
Das Buch zu dieser Website mit dem angelehnten Blog gibt es auf diversen Plattformen. Ich freue mich auf Deine Rückmeldung! Um das Buch zu erwerben, klicke einfach auf eines der folgenden Bilder und gelange zum jeweiligen Online-Shop:
